Как принцесса Забава дракона на йогу уговорила
Принцесса Забава не была похожа на других принцесс. Она не мечтала о прекрасных принцах и пышных балах. Забаве больше нравилось лазить по деревьям, ловить бабочек и болтать с лесными зверушками. Её волосы, цвета спелой пшеницы, вечно были растрёпаны, а на платьях – неизменно красовались пятна от земляники и сока черники.
И вот однажды, гуляя по волшебному лесу, Забава встретила дракона. Не страшного, огненно-дышащего чудовища, а довольно грустного и толстого дракона по имени Рыжик. Рыжик лежал на поляне, вздыхая и охая. Его чешуя, обычно сверкающая всеми цветами радуги, потускнела, а вместо яркого блеска в глазах стояла тоска.
— Что с тобой, милый дракончик? – спросила Забава, осторожно приближаясь.
Рыжик вздохнул ещё раз, такой глубокий и долгий, что земля вокруг него слегка задрожала.
— У меня ужасно болит спина, – прохрипел он. – Весь день летал, да сокровища сторожил. От усталости и тяжести крылья ныть начали, а хвост вообще отваливается!
Забава внимательно посмотрела на Рыжика. Его огромный, словно гора, живот действительно выглядел очень неподвижным.
— Знаешь, – сказала Забава, – я знаю, что может тебе помочь! Это… йога!
Рыжик удивлённо поднял одну бровь (у драконов брови тоже бывают!).
— Йога? Что это такое? Ты что, меня дразнишь, маленькая принцесса? Я – дракон! Мне положено сокровища охранять и огнём дышать, а не позы какие-то принимать!
— Нет, я серьёзно! – Забава достала из своей маленькой сумочки, где обычно хранились лесные ягоды и камешки, ярко-синюю книжку с картинками. – Вот, смотри! Это упражнения для тела и души. Они помогут тебе стать сильнее, гибче и… счастливее!
Забава показала Рыжику несколько простых поз: «Кошка», «Собака мордой вниз», «Дерево». Рыжик смотрел на неё с недоверием, но любопытство всё же взяло верх. Он неуклюже попытался повторить «Кошку», при этом чуть не раздавив несколько белых грибов. Забава хихикнула, помогла ему выпрямить спину и показала, как правильно дышать.
Они занимались йогой целый час. Поначалу Рыжик постоянно падал, путаясь в своих огромных лапах и хвосте. Но постепенно он начал чувствовать, как его мышцы расслабляются, а спина становится легче. Даже его обычно хмурое лицо прояснилось. Забава рассказывала ему о пользе йоги, о том, как важно слушать своё тело и заботиться о нём.
К концу тренировки Рыжик уже довольно сносно выполнял несколько асан. Он чувствовал себя гораздо лучше, его чешуя заблестела, а в глазах заиграл живой огонёк.
— Удивительно! – прорычал Рыжик, удивлённо покачивая головой. – Я действительно чувствую себя лучше! Моя спина перестала болеть, а крылья… они словно стали легче!
С тех пор Рыжик и Забава каждое утро занимались йогой. Дракон стал намного сильнее, гибче и веселее. Он даже начал обучать других лесных зверей этой замечательной практике. А Забава? Она всё также любила лазить по деревьям, но теперь у неё появился ещё один верный друг – гибкий, сильный и очень добрый йога-дракон Рыжик. И, конечно же, они оба стали самыми счастливыми жителями волшебного леса.
